Lunettes « Block Blue » — Lunettes anti-lumière bleue pour les écrans et le sommeil

Les lunettes Block Blue filtrent la lumière à courte longueur d’onde émise par vos écrans et l’éclairage de type LED — la partie du spectre visible la plus étroitement liée à la vigilance et au moment où votre corps commence à produire de la mélatonine. Quatre couleurs de monture, trois teintes de verres, un seul prix.

Choisissez votre objectif en fonction de l'heure de la journée

Tout dépend de la teinte choisie. Un verre plus chaud et plus foncé filtre davantage les teintes bleues et bleu-vert, ce qui le rend plus adapté à une utilisation en soirée, mais moins adapté à toutes les situations où la précision des couleurs est importante. Ces trois teintes sont disponibles sur toutes les montures.

Jaune — travail sur écran pendant la journée. C'est le filtre le plus léger des trois. Il atténue l'éblouissement et la fatigue liée à de longues sessions devant l'écran, tout en conservant des couleurs suffisamment proches de la réalité pour le travail quotidien.

Orange — le soir. Un filtre plus puissant pendant les deux à trois heures précédant l'heure à laquelle vous souhaitez vous endormir, moment où la lumière riche en bleu émise par la télévision, l'ordinateur portable ou le téléphone est la plus susceptible de retarder votre horloge biologique.

Rouge — nuits tardives et travail posté. Le filtre le plus intense, pour les quarts de nuit, la lecture au lit et les réveils à 3 heures du matin. Les couleurs changent de manière perceptible, et c'est justement le but : le rouge sert à se détendre, pas à effectuer un travail de précision.

Cadres

Gris, noir, écaille et transparent : tous ces modèles présentent le même design léger et sont tous disponibles avec l’une des trois teintes de verres. Sans correction, et conçus pour s’adapter à la plupart des visages d’adultes.

Contenu de la boîte

Une paire de lunettes Block Blue, un étui de transport pliable et un chiffon de nettoyage en microfibre. Les commandes sont expédiées depuis notre entrepôt situé dans l'Union européenne.

Quelques remarques sincères sur leur fonctionnement

Les verres anti-lumière bleue valent la peine d'être essayés si l'utilisation tardive d'écrans perturbe votre sommeil. Il est désormais bien établi que la lumière à courte longueur d'onde le soir retarde la sécrétion de mélatonine, et la filtrer est une solution à faible risque à essayer.

Elles s'avèrent moins efficaces pour lutter contre la fatigue oculaire liée à l'utilisation des écrans. La plupart des organismes spécialisés dans la santé oculaire attribuent désormais la fatigue oculaire à une mise au point prolongée, à l'éblouissement et à une diminution du clignement des yeux plutôt qu'à la lumière bleue elle-même. Ainsi, les pauses, la luminosité de l'écran et les habitudes de clignement seront plus bénéfiques pour les yeux fatigués que n'importe quel type de verres.

Questions fréquentes

Peut-on les porter par-dessus des lunettes de vue ? Non — il s'agit de montures autonomes vendues sans ordonnance, et non de montures à superposer.

Est-ce que je peux conduire avec ça ? Les verres jaunes conviennent parfaitement à la lumière du jour. Ne conduisez pas la nuit avec des verres orange ou rouges.

Par quel objectif devrais-je commencer ? Si vous cherchez à dormir, choisissez l'orange. Si vous recherchez un confort visuel devant les écrans tout au long de la journée, optez pour le jaune.

Vous préférez une monture de jeu ? Découvrez les lunettes « Block Blue Glasses Gamer » ou parcourez toute la gamme de lunettes anti-lumière bleue.