Wat betekent mW/cm² bij roodlichttherapie?

What Does mW/cm² Mean in Red Light Therapy?

Kort antwoord: De stralingsintensiteit — gemeten in mW/cm² — geeft aan hoeveel lichtenergie je huid bereikt op een bepaalde afstand. Dit is het allerbelangrijkste cijfer om zonnepanelen met elkaar te vergelijken, maar alleen als het op eerlijke wijze op de aangegeven afstand wordt gemeten.

Wat de stralingsintensiteit meet

mW/cm² geeft aan hoeveel licht er op elke vierkante centimeter huid valt. Hogere waarden duiden op een hogere intensiteit, wat vooral van invloed is op de duur van een behandeling — maar niet per se op een beter resultaat.

Waarom afstand belangrijk is

Licht verspreidt zich terwijl het zich voortbeweegt, waardoor de intensiteit afneemt naarmate de afstand toeneemt. Een waarde die wordt gemeten terwijl je het paneel aanraakt, lijkt enorm, maar zegt niets over het daadwerkelijke gebruik. Een waarde die op een realistische afstand wordt gemeten — bijvoorbeeld 15 cm — geeft weer wat je in werkelijkheid ziet. Controleer altijd op welke afstand een waarde is gemeten.

Hoeveel heb je nodig?

Voor thuisgebruik is een realistische waarde van ongeveer 40–100 mW/cm² op een afstand van 15 cm effectief. Het nastreven van steeds hogere waarden leidt meestal alleen maar tot een kortere behandelingsduur.

Hoe herken je overdreven beweringen?

Geen afstand vermeld? Wees dan voorzichtig met het getal. Een waarde die „aan het oppervlak“ (0 cm) is gemeten, is in de praktijk niet bruikbaar. Zoek bovendien naar onafhankelijk of met een spectrometer geteste waarden — Dermfix RLF-panelen vermelden op elke productpagina de met een spectrometer geteste output op 15 cm (82–92 mW/cm²).

Veelgestelde vragen

Wat is een geschikte waarde in mW/cm² voor een zonnepaneel voor thuisgebruik?

Ongeveer 40–100 mW/cm² bij een realistische afstand van 15 cm.

Waarom claimen sommige merken zulke enorme cijfers?

Vaak omdat ze aan het oppervlak (0 cm) meten in plaats van op een bruikbare afstand. Controleer altijd de afstand.

Is meer altijd beter?

Nee — vanaf een bepaald punt zorgt het vooral voor kortere sessies, in plaats van dat de resultaten verbeteren.

Wat betekent mW/cm² bij roodlichttherapie?

De lichtintensiteit (mW/cm²) geeft aan hoeveel licht er daadwerkelijk je huid bereikt. Wat een goede waarde is, waarom afstand van belang is en hoe je overdreven beweringen kunt herkennen.
 

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.